丹尼尔(马克·沃尔伯格饰)是一个健美教练,他在一家名为太阳健身馆的地方工作,那里有他的收入、他的事业和他的朋友艾德里安·道波尔(安东尼·麦凯饰)。但是健美教练的生活并没有人们想象的那么轻松和光鲜。为了维持自己的身材,他们必须时刻训练,而且还要吃掉不少昂贵的药品,甚至还要注射。所以,丹尼尔的生活非常窘困。为此丹尼尔想到一个抢劫的点子,他准备下手的目标是常来健身馆的维克多·克绍(托尼·夏尔赫布饰),他是一个富裕的商人。只要对他加折磨,大笔的现金就会流入自己的口袋。不过,要干这一票,凭着自己的能力还是不够的,所以丹尼尔找来了另一个刑满释放人员保罗·道伊尔(道恩·强森饰)来帮助自己实施抢劫的计划。最后抢劫计划成功,钱也搞到手了,警察也抓了瞎。但是维克多·克绍却并不甘心,他找来了私家侦探艾德·波利斯(艾德·哈里斯饰),让他来调查警方没有查明的真相